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RETIRO EN PICOS DE EUROPA

Nos refugiamos en el silencio para experimentar la sencillez de la mente en calma a través del contacto con la naturaleza en un paisaje excepcional, en el corazón de los Picos de Europa. Atención plena a la respiración, atención plena al cuerpo, atención plena a las sensaciones, atención plena a los pensamientos. Atención plena caminando, comiendo, respirando, disfrutando…

 

 

junio 26 – 17:00
17:00 — 18:00 (1h)

Cantabria

Azucena

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