PROFUNDIZACIÓN AL YOGA
Este curso está dirigido a aquellas personas que quieran profundizar en la esencia mística y psicológica del hatha yoga.
Ahondar en su propio autoconocimiento a través de las diferentes sendas del yoga.
Tanto si ya tienes experiencia o comienzas ahora, para explorar la dimensión física, mental y espiritual de cada asana, y acercarte al reconocimiento del ser en todas sus dimensiones.
Aportación: 135 euros
CHAKRAS
Este curso está dirigido a aquellas personas que quieran ahondar en el significado del sistema de chakras como una representación profunda del universo.
Cada uno de los siete niveles representa una serie de importantes áreas de la vida humana que abarcan todas las facetas del ser.
Acercarse a conocer los problemas del amor, las relaciones, el poder, la espiritualidad, la emoción y el instinto a través de cada uno de los centros energéticos.
Aportación: 135 euros
INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN
A través de los textos y los audios de este curso podrás ir estableciendo una práctica diaria de meditación que comenzará inicialmente con cinco minutos y se irá incrementando, poco a poco, hasta llegar a los veinte minutos, así establecemos una camino gradual y progresivo que nos permita ir avanzando con confianza en la práctica meditativa.
El adiestramiento progresivo nos asegura tener cada vez más autonomía, e ir gestionando con solidez los espacios de silencio, durante nuestra práctica meditativa y también en nuestra vida.
Pero no hay practicantes más aventajados, tod@s estamos en el camino del aprendizaje y en constante evolución, “la humildad y la aplicación son las armaduras de la meditación”.
Si quieres transformar tu vida, y no sabes cómo llevarlo a cabo, aquí te invitamos a investigar el camino del autoconocimiento y la observación como herramientas que te permitirán conocer lo mejor que hay en ti, y desvelar todas las capas que cubren tu poder creador.
Aportación: 90 euros
MEDITACIÓN, NIVEL INTERMEDIO
Las grabaciones que acompañan las sesiones de este curso son el fruto de dos años de trabajo en los que hemos tenido que adaptarnos a circunstancias nuevas, la pandemia ha hecho que las clases se hayan impartido online en la mayoría de los casos, las sesiones se han grabado directamente en el transcurso de las clases, respetando siempre la privacidad de los alumnos y alumnas que han participado en ellas.
A través de los audios y las lecturas recomendadas en este curso podrás llegar a establecer una práctica diaria de meditación de cuarenta minutos; la meditación formal sentada debe alternarse con las prácticas meditativas no formales en nuestro día a día, como paseando, comiendo, realizando cualquier tarea…
En este curso te invitamos a que profundices en el camino del autoconocimiento, y puedas sanar todas tus heridas, a través de la práctica de la compasión y el amor incondicional hacia ti mism@ y los demás.
Aportación: 90 euros
MEDITACIÓN, NIVEL AVANZADO
Cuando establecemos un contacto diario con la práctica meditativa, debemos seguir explorando caminos que nos permitan reafirmar nuestra búsqueda, el conocimiento de nuestra verdadera naturaleza, a través del estudio de nuestra mente, para transformar nuestras conductas y patrones limitantes, descubrir todo aquello que nos impide avanzar, y ver que nuestro mayor problema siempre somos nosotr@s mism@s.
Con este curso podrás llegar a realizar una práctica diaria de una hora de meditación formal, y regresar a la atención plena con gran facilidad siempre que tu mente se disperse; a través de las técnicas aprendidas tendrás el control sobre tus pensamientos y emociones, o podrás observarlas sin que te arrastren, conociendo su verdadera esencia.
Aportación: 90 euros
MEDITACIÓN, LOS 3 NIVELES
A través de este curso tienes acceso a los tres niveles, con un entrenamiento progresivo, podrás establecerte en una práctica meditativa diaria de una aproximadamente, y podrás volver siempre que lo desees a repasar o repetir prácticas más cortas, que te hayan inspirado para seguir avanzando.
Puedes realizar cualquier duda que te surja a lo largo del curso a través del correo admin@vidayogaazu.com
Aportación: 180 euros
Para inscribirte en los cursos debes realizar un ingreso por transferencia bancaria al siguiente número de cuenta (ES98 2100 3363101300317806) y enviar el justificante de pago al correo admin@vidayogaazu.com
Una vez recibido el justificante de pago, recibirás un correo con las claves de acceso al curso solicitado.
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