Os invitamos a un retiro en un lugar apartado del mundanal ruido, para descubrir la sencillez del fluir de la vida.
🍄Para conocer la simplicidad de vivir desde lo esencial.
🌻Haremos un viaje silencioso hacia nuestro interior a través de la conciencia corporal, del yoga, el chikung, meditaciones y dinámicas grupales.
🍂Con comida ovolactovegetariana.
💫Donde: En Casa Retiro Alber (Segovia).
✨Cuando: llegada el viernes 12, nos agrupamos en coches para viajar, y terminamos el domingo 14 despues de la comida.
🖐️ Quien imparte? Sonia Manso y Azucena Merino, profesora de yoga y meditación desde hace más de quince años.
🥀Mis herramientas:
Técnicas para combatir el estrés y la ansiedad, aprender a respirar, técnicas de relajación, técnicas para sentir tu cuerpo y aprender a vivir desde un lugar m’as seguro…
🪸Aportacion sugerida: precio pronto pago hasta el 25 de junio, 120 € (todo incluido)
A partir del 25 de junio 190 €
