EL ARTE DE CONECTAR CON EL PODER DE TUS MANOS A TRAVÉS DEL MASAJE AYURVEDA
Descubre el poder de tus manos y activa la energía que fluye a través de ellas en cada movimiento, mediante la práctica del Masaje Ayurveda. Aprende a sentir y escuchar a través de las manos y así despertar la conexión interna contigo mism@ y también con la otra persona. Sumérgete en un fin de semana puramente experiencial!!
En este taller veremos:
- La preparación previa al masaje
- Desarrollo del masaje
- Movimientos básicos
- Tipo de masaje según el Dosha
- Uso de aceites y sus propiedades
👉Será un taller vivencial donde practicaremos:
🌺 La escucha y conexión a través de las manos
🌺 La capacidad perceptiva
🌺 El equilibrio entre el dar y recibir
🌺 Nuestro potencial sanador
👉 Del 11 al 13 de octubre de 2024 en Frumales (Segovia) (Plazas limitadas)
👉 Formato TODO INCLUIDO (alojamiento, pensión completa, formación y manual)
👉 Precio 250 euros
YOGA MEDITACIÓN COMIDA SALUDABLE, DESCANSO Y RELAX.
QUE TE PROPONE ESTE RETIRO?
Volver al origen, a la sencillez, a lo esencial, a lo natural a nuestra verdadera esencia.
¿Quién acompaña?
Azucena Merino, profesora de yoga y meditación desde hace más de quince años.
Mis formaciones:
Profesora de Hatha yoga, especializada en terapéutico, acompañamiento compasivo, meditación y Reiki.
Mis herramientas:
Técnicas para combatir el estrés y la ansiedad, técnicas de relajación, técnicas para sentir tu cuerpo y aprender a gestionar tus emociones.
Objetivo descubrir como se vive en el momento presente, disfrutando de instante en instante la vida.
Mi deseo que todo lo que vivas en este retiro, la paz, la armonía, el aprendizaje y el amor permanezcan en tu vida.
Imparte: Azucena Merino
Fechas: 18 al 20 de octubre de 2024
ENCUENTRO DE REIKI
El objetivo es conectar con tu propia fuente de sanación.
El método Reiki se basa en la creencia hinduista de que el correcto fluir de la Energía Vital a través de los distintos chakras es lo que asegura un buen estado de salud en el organismo. Según esta creencia, el mal funcionamiento o bloqueo de la energía en uno o varios chakras sería lo que provoca o agrava el mal estado de salud, dando lugar a enfermedades y trastornos. El método consiste en dirigir la energía Reiki a los chakras de un enfermo (receptor), desbloqueándolos y potenciando el proceso de recuperación del receptor. En este taller se realizan prácticas de Reiki y se transmiten los tres niveles de Reiki. Desbloqueo de chakras, canalización con la fuente
Imparte: Azucena y Marisol
Fechas: 25-27 de octubre 2024
RETIRO REGRESANDO A TUS RAÍCES
Tierra de Pinares (Segovia)
Os invitamos a un retiro en un lugar apartado del mundanal ruido, para descubrir la sencillez del fluir de la vida.
🍄 Para conocer la simplicidad de vivir desde lo esencial.
🌻Haremos un viaje silencioso hacia nuestro interior a través de la conciencia corporal, del yoga, el chikung, meditaciones y dinámicas grupales.
🍂 Con comida ovolactovegetariana.
💫 Donde: En Casa Retiro Alber (Segovia).
✨Cuando: llegada el viernes 6, nos agrupamos en coches para viajar, y terminamos el domingo 8, despues de la comida.
🖐️ Quien imparte? Elías García, profesor de Yoga Iyengar desde hace más de 23 años y Azucena Merino, profesora de Hatha yoga y meditación.
Aportacion sugerida: 250 €
Reserva: 50 €
Fechas: 1-3 de noviembre de 2024
RETIRO DE VERANO, yoga y naturaleza. Disfruta del silencio, los paisajes castellanos, alimenta tu alma y tu espíritu desde la sencillez y la autenticidad.
CURSO DE PAISAJE · (Acuarela al aire libre)
El objetivo es explorar dentro de cada un@ de nosotr@s, conectar con nuestros sentimientos y deseos, descubrir el tremendo potencial creativo que en ocasiones se encuentra bloqueado, o simplemente dormido, y romper con la inercia inconsciente del “no puedo”.
El paisaje es uno de los temas más populares entre los artistas porque constituye un motivo liberado de las abigarradas normas de dibujo. Su representación supone para el pintor actual, que vive en una sociedad muy urbanizada, una válvula de escape, un retorno al exotismo de la naturaleza o una manera de capturar en pintura la belleza de aquellos parajes que han dejado huella en el recuerdo.
Imparte: Paz Algora
Fechas: 8-10 de noviembre de 2024.
VARIOS SENDEROS UN SOLO CORAZÓN
El objetivo es parar y descubrir quién somos a través de la práctica del silencio, la meditación, la conciencia corporal y el contacto con la naturaleza.
Nos refugiamos en el silencio para experimentar la sencillez de la mente en calma. Atención plena a la respiración, atención plena al cuerpo, atención plena a las sensaciones, atención plena a los pensamientos. Atención plena caminando, comiendo, respirando…
Imparte: Ana, David y Azu
Fechas: 1, 2, 3, 4, 5 de agosto 2024
EL PLACER DE LOS SENTIDOS
Atención Plena esencial
🎋 Un espacio y tiempo para abrir nuestros sentidos (vista, tacto, olfato, gusto, oido) a través de prácticas de Atención Plena estáticas y dinámicas, mindful eating, paseos, masaje, baños, expresión con las manos…
🏡 En un lugar que nos invita a la saborear la vida a detener el tiempo, a ensanchar el alma
Un trabajo guiado y compartido, en el cuerpo, a través y desde él, y al encuentro del placer sentido
🍇 Con comida ovolactovegetariana.
📍En Casa Retiro Alber (Segovia). En tierras castellanas, a hora y media de Madrid, en habitaciones compartidas
🚗💨 Llegada el viernes, nos agrupamos en coches para viajar desde Madrid, dime desde que zona sales… y terminamos el domingo después de la comida.
Aportación sugerida 190 € (todo incluido: alojamiento, comida y actividades…)
Si tu economía es frágil házmelo saber y podemos ver la opción de colaboración
Imparte: Cristina y Azucena
Fechas: 9,10,11 de agosto 2024
RETIRO VIVENCIAL · "Al encuentro de ti"
🌻 “Al encuentro de tí” un RETIRO para profundizar en Comunidad a través de dinámicas psico emocionales, propuestas corporales, creativas, en Atención Plena, dentro de un ambiente cuidado, respetuoso y de exploración y descubrimiento propios
Imparte:
Ana 629974976
Cristina 670704979
Fechas: 25, 26, 27 y 28 de julio de 2024
Tarifas retiros
Fin de semana (dos noches) en habitación compartida, alojamiento, comida avolácteovegetariana y todas las actividades incluidas: 190 euros
Retiro de cuatro días (tres noches) en habitación compartida, alojamiento, comida avolácteovegetariana y todas las actividades incluidas: 275 euros
Retiro de cinco días (cuatro noches) habitación compartida, alojamiento, comida avolácteovegetariana y todas las actividades incluidas: 360 euros
Días sueltos: 95 euros
Nota: si tienes dificultades económicas, estás en paro, eres estudiante o tienes cualquier otra circunstancia particular y quieres venir a uno de nuestros retiros, háznoslo saber, siempre puedes contribuir con karma yoga.
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