Te invitamos y acompañamos en esta práctica de Yoga Nidra: el Yoga del sueño consciente.
Esta práctica consiste en entrar en un estado meditativo, a través de la guía con la voz, donde la vigilia y la conciencia se encuentran. Aunque es una práctica sencilla de realizar, tiene un gran potencial y muchos beneficios; se entra en un estado de relajación profunda física, mental y emocional. La propuesta es ir transitando nuestros diferentes estados emocionales para liberar nuestros bloqueos y encontrar la armonización del inconsciente y mejora del aprendizaje.
Es para tí si:
* Necesitas parar,
* Si quieres adentrarte en tu mundo interno
* Si te sientes bien poniendo atención en tu cuerpo
Reserva tu plaza: 647532081
Espacio Vidayoga (El Boalo)
18 de octubre, de 18-20h
Aportación consciente