Un ciclo de tres talleres, donde trabajaremos la resiliencia emocional a través de:
- Mindfullnes
- Yoga
- Conciencia corporal
- Escucha
- Silencio
- Autocompasión
Una mirada amable sobre tu propio dolor
“La compasión hacia un@ misma proporciona fuerza emocional y sesiliencia, reconocer nuestros defectos con amabilidad, perdonando os a nosotr@s mism@s, para relacionarnos con los demás desde el corazón, y ser tú mim@ de verdad”
Solo para personas valientes y con coraje.
Taller Quincenal
14 y 28 de marzo de 18-20H
11 y 25 de abril 18-20H
Mínimo 6 personas
50€/2H
Reserva tu plaza: 647532081
